Por Jerry Velázquez | PERMANECE – Hombres que no se rompen Cuando hablo con hombres de nuestra comunidad PERMANECE, casi todos describen el mismo patrón: cansancio interno, irritabilidad, falta de motivación, silencio emocional y esa sensación de estar cargando algo que nadie ve. Durante años pensé que era solo “estrés”... o que simplemente así somos los hombres.Pero estudiando más profundamente, descubrí algo que cambió la forma en la que entiendo mis propias batallas: la ox

Como pastor, he visto de cerca el desgaste de una generación que lo tiene todo... menos paz. Este artículo no es sobre terapia, sino sobre sanidad  profunda. Exploraremos por qué hemos priorizado el fitness  del cuerpo y la productividad  de la mente, dejando que el alma  se enferme en secreto. Descubra los síntomas de un alma herida, el modelo bíblico de restauración y el primer paso práctico para empezar a sanar  hoy. Sanación  no es un evento; es una decisión diaria. El En

La palabra depresión  se ha normalizado en el lenguaje cotidiano, usándose a menudo para describir un simple momento de tristeza. Sin embargo, el Trastorno Depresivo Mayor (TDM)—o depresión clínica—es una enfermedad médica y una de las principales causas de discapacidad a nivel global.

Para quienes la padecen, cómo se siente una persona con depresión  es una pregunta que no se responde con una sola palabra.

Te preguntas Qué es la depresión?..., Si identificas estos síntomas en ti o en un ser querido, la acción más importante es buscar ayuda profesional. La depresión es una enfermedad tratable, y una intervención oportuna puede marcar una diferencia enorme.

Para que un profesional de la salud mental (psicólogo o psiquiatra) diagnostique la depresión mayor, la persona debe experimentar al menos cinco de los siguientes síntomas, presentes la mayor parte del día, casi todos los días, durante un período mínimo de dos semanas:

El alma necesita sanidad, porque es ahí donde habitan nuestros pensamientos, emociones y voluntad. La ciencia puede ayudar a entender, la terapia puede acompañar, pero la sanidad profunda del alma solo la puede hacer Dios. Te explico por que necesitamos sanidad del alma...

Descubre de dónde vienen los celos, cómo afectan las relaciones (pareja, esposo, trabajo, hermanos, talentos) y qué dice la Biblia para vencerlos.

La dolorosa verdad: cuando la familia quiere verte destruido En la vida, uno de los golpes más duros no viene de los extraños, sino de...

Desde una perspectiva científica y médica, la masturbación se ha considerado una práctica común, natural y hasta “saludable” para liberar tensiones sexuales, reducir el estrés e incluso mejorar el sueño.

Descubre cómo disciplinar tu carácter con Dios, romper patrones destructivos y formar un espíritu fuerte, con herramientas bíblicas y prácticas poderosas.

Hay un peso invisible que te acompaña a todos lados. No duerme cuando tú duermes, no se apaga cuando sonríes. Y aunque intentes disimularlo, te está robando la paz. Ese peso se llama culpa.

El narcisismo es una distorsión emocional y psicológica en la que una persona vive centrada en sí misma, necesitando admiración constante y mostrando una gran falta de empatía por los demás.

El Reiki es una práctica de sanación alternativa que afirma canalizar energía universal a través de las manos. Aunque muchos lo ven como...

Enfrentar el cáncer no es solo una batalla física, sino también emocional y espiritual. En medio del diagnóstico, tratamientos, incertidumbre y dolor, la Palabra de Dios es una fuente constante de esperanza, paz y fortaleza. Este artículo te ofrece palabras de aliento y una lista de 20 versículos bíblicos poderosos para fortalecerte durante este tiempo difícil.

La aparición de canas es uno de los signos más visibles del envejecimiento, pero también puede estar relacionada con el estrés, la...

¿Alguna vez has pensado en cómo lo que comes afecta no solo tu cuerpo, sino también tu mente y tu espíritu? La alimentación no es solo un...

La salud bucal es un pilar fundamental para el bienestar general del cuerpo. Muchas veces, el cuidado de los dientes y encías se limita a...

El sueño no es un lujo, sino un pilar fundamental para la salud integral. Desde el punto de vista médico, un descanso adecuado no solo...

El desánimo es una experiencia común que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede surgir por diversas razones:...